Soy Diabético…¿Qué Fruta Puedo Comer?

Se cree erróneamente que muchas de las frutas frescas habituales (como mangos, manzanas o plátanos), tienen niveles de azúcar que las convierten en “alimentos prohibidos” para diabéticos. Lo  importante es tener en cuenta,  la cantidad de azúcar que aporta; se suele aconsejar que una porción de fruta para diabéticos, contenga no más de 15 gramos […]